Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 56,62g | Prot: 91,43g | Carbs : 84,18g.
Pequeno Almoço: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Complimilk Творог8%!!!, Пятерочка Сахар. Almoço: Novus Баклажан Жареный, Картофель, Чеснок, Капуста, Лук, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Outros: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|