Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 52,30g | Prot: 113,61g | Carbs : 101,54g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Пирог с Капустой. Almoço: Биомакс Бионапиток Двойное Действие, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Луговая Свежесть Творог 5%, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Буше Лапландский Хлеб, Останкино Ветчина Любительская. Jantar: Dr. Korner Хлебцы, Куриная Грудка с Овощами. mais...
|
|
2723 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 3 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Borisovna*
|