Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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102,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 33,43g | Prot: 44,82g | Carbs : 57,84g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Green. Almoço: Naturpan Pan Proteico, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tofu Firme. Jantar: Hacendado Sésamo, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Frito, Brócoli, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Outros: Hacendado Mandarina. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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