Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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105,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 66,52g | Prot: 89,26g | Carbs : 160,47g.
Pequeno Almoço: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Asda Cheese Bakes, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Cherry Tomatoes, Cucumber, Asda Fine Cut Salad. Jantar: Tesco Fresh Cream Horns, Mushrooms , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Asda Stir Fry Vegetables, Hello Fresh Egg Noodles. Snacks/Outros: Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Asda Semi-Skimmed Milk, Cadbury Twirl. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzi 100
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