Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 59,22g | Prot: 63,23g | Carbs : 50,96g.
Pequeno Almoço: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Вологодское Яйцо, Творог 9%, Мак, Гарнец Рисовая Мука, Пицца. Almoço: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Вареное Яйцо. Jantar: Хлеб бородинский, Сыр Сулугуни, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Утиное Мясо. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zul9l9l9
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