Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 59,81g | Carbs : 90,79g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Arla Сыр Сливочный Natural, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Arla Сыр Сливочный Natural, Салат из Капусты, Куриная Отбивная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snegana111
|