Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2012
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 63,28g | Carbs : 336,38g.
Pequeno Almoço: Lait 2%, Crunchy Peanut Butter, Pain Vitalité sans Gras sans Sucre Ajoutés. Almoço: Lait 2%, Cheez Whiz, Pain Vitalité sans Gras sans Sucre Ajoutés. Jantar: Lait 2%, Frosted Mini-Wheats Little Bites Chocolate, Cheez Whiz, Pain Vitalité sans Gras sans Sucre Ajoutés. Snacks/Outros: Lemon Creme Cookies, Bananes, Roasted Chicken Noodle Soup, Banana Cream Pie Pudding, Concombre (Pelé), Health Break Strawberry Kiwi Omega-3 Fruit Juice, Oranges. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Supermel1
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