Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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56,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 71,35g | Carbs : 191,33g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almoço: Киви. Jantar: Меридиан Кальмар в Рассоле, Зеленые Оливки, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мандарины. Snacks/Outros: Помело, Магнит Хурма, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de volyk.lidia
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