Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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119 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 80,10g | Prot: 84,68g | Carbs : 142,52g.
Pequeno Almoço: Bolo de Coco, Café, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Morangos, Petit Gateau, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Brie, Risoto de Queijo. Snacks/Outros: Café, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Ferrero Ferrero Rocher (2), Maçãs Gala. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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