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finally! I'm glad my holidays did not affect my weight loss much. onwards we go
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88,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 13,13g | Prot: 31,82g | Carbs : 128,52g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Almoço: Bananas , Nectarines . Jantar: Greek Salad. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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