Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Líp: 17,87g | Prot: 24,94g | Carbs : 46,36g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Espresso Coffee, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, English Muffin with Butter . mais...
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1340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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