Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 49,68g | Carbs : 150,49g.
Pequeno Almoço: Doce de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Président Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Catchup de Tomate, Tomates. Almoço: Bauducco Torrada Multigrãos, Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Curto, Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Milho. Snacks/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês , Banana Prata, Mariza Canela em Pó, Doce de Leite. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Passadeira - 46 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabií Faria
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