Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 29,65g | Prot: 98,28g | Carbs : 169,64g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Galinhada. Jantar: Galinhada, Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido. Snacks/Outros: Pão de Queijo de Frigideira. mais...
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3157 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Caminhada - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CathCastro
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