Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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121,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 76,61g | Prot: 69,59g | Carbs : 117,17g.
Pequeno Almoço: In The Raw Monk Fruit in The Raw, Scrambled Egg , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Kroger Hash Brown Patties, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Heinz Tomato Ketchup, Coffee. Almoço: Tuna Fish Salad , Avocados , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Jantar: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Butter (Salted) . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vmartin1233
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