Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3392 kcal
|
Líp: 148,24g | Prot: 75,95g | Carbs : 469,12g.
Pequeno Almoço: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tangerine. Almoço: Stir Fried Vegetables, White Rice. Jantar: Tostitos Nachos, Marinela Suavicremas, Doritos Nachos (Bolsa), Ice Cream, Brownie . Snacks/Outros: Pear. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreselias.fr
|