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slowly.
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117 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 79,21g | Prot: 103,12g | Carbs : 259,23g.
Pequeno Almoço: yogurt greek, coles muesli, apple. Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Devondale Extra Soft Butter, Fountain BBQ Sauce, Toasted Mixed Grain Bread, Onions, Fried Egg, Lettuce, Tomatoes. Jantar: Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Cantaloupe. mais...
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2998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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