Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 21,22g | Prot: 29,31g | Carbs : 121,53g.
Pequeno Almoço: Bubur Nasi. Almoço: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Jantar: Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Bolu, Regal Marie, Oden. mais...
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1165 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de triaismatulhawa16
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