Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 26,34g | Prot: 107,48g | Carbs : 169,67g.
Pequeno Almoço: 하림 하림 IFF 가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Almoço: 하림 하림 IFF 가슴살, 브레디어 얼그레이 스콘, 아이스 아메리카노, 방울 토마토, 아몬드, 덴마크 인포켓 치즈 라이트, 햇반 발아현미밥 작은공기. Jantar: 삶은 계란, CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, 햇반 발아현미밥 작은공기. Snacks/Outros: 아므 라이트 앤 이지밀 플러스. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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