|
куда делся почти килограмм ? ахахаха
я такая встаю на весы, вижу это, думала что привес 100гр, а потом вспоминаю, что весила 49...
все таки есть по голоду реально круто и не переедать тоже 🚖🚖🚖
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 67,04g | Prot: 47,37g | Carbs : 240,19g.
Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Вафли Парижские. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Зеленый Чай. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Шебекинские Спагетти Отварные, Покровский Ряженка 3,2%, Кременкульское Печенье Сливочное, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|