Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 49,15g | Prot: 82,76g | Carbs : 110,19g.
Pequeno Almoço: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Волжаночка Яйцо, Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа 1,6%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Cheese Gallery Сыр Маасдам. Jantar: Перекресток Семга Стейк, Картофельное Пюре Мое. Snacks/Outros: Проспект Десерт Бананы в Шоколаде, Алексеевское Сгущенка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|