Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 73,58g | Prot: 81,76g | Carbs : 188,04g.
Pequeno Almoço: Премия Мёд Липовый, Творог 5%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Льняное Масло. Almoço: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Круассан, Шоколадный Круассан. Snacks/Outros: Апельсин, Vito Грано Хліб Грано Спельта З Чіа, Корона Шоколад Черный 57%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|