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OFF 2450 KCAL
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81 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Líp: 87,05g | Prot: 220,64g | Carbs : 197,05g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Ocean Sea Salmone, Uovo, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Conad Pasta Integrale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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