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hihi naik lagi
mulai hari ini harus back on track
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 85,37g | Carbs : 200,90g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Pisang, Kokita Kokita Tauco, BonCabe Boncabe, Ikan Asin, Quaker Instant Oatmeal, Selada. Jantar: ABC Saus Sambal , Kue Bugis, Lalapan, Sambal Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: Daun Singkong. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thisundaily
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