Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 82,40g | Prot: 109,72g | Carbs : 221,71g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%. Almoço: Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bulk Powders Pure Whey Protein, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane. Snacks/Outros: Käsekuchen mit Früchten, Lidl Schoko-Donut. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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