Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 40,39g | Carbs : 47,00g.
Almoço: 느타리버섯, 우렁, CJ 다담 우렁강된장 양념, 두부, 달걀, 대추토마토, 오가다 말차, 제주마씸 제주감귤초콜릿, 서울우유 저지방 나 100%. Jantar: 브로콜리, 배추김치, 두부, 대추토마토, 느타리버섯. Snacks/Outros: 대추토마토. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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