Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 119,54g | Carbs : 147,85g.
Pequeno Almoço: Сахар, Малина, Приправыч Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, Maxler Omega 3 Gold, Ирмень Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Черника, Минтай, Брюкке Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель. Jantar: Магнит Банан, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mandarinka2309
|