Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 63,95g | Prot: 68,48g | Carbs : 103,79g.
Almoço: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Jantar: Frizata Papas Bastón, Hellmann's Mayonesa Clásica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallito Relleno. Snacks/Outros: Banana, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariano Carstens
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