Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 39,84g | Prot: 117,77g | Carbs : 166,05g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almoço: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, Мёд. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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