Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
26,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 24,48g | Prot: 102,37g | Carbs : 97,53g.
Pequeno Almoço: Красная Смородина, Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Фрутоняня Биотворог Классический, Миндаль Миндаль, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Едемский Сад Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Укроп, Цветная Капуста. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Smart Formula Мармелад без Сахара Ягодное Ассорти, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Outros: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сладень Печенье с Семенами Льна, Сельдерей, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|