Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2958 kcal
|
Líp: 56,29g | Prot: 168,24g | Carbs : 445,20g.
Pequeno Almoço: Ovo, Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Hikari Tapioca. Almoço: Camil Feijao Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Natural One Laranja de Verdade. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate Light, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anderson Muniz0
|