Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 78,69g | Prot: 42,92g | Carbs : 96,33g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Русский Хлеб Булочки Столичные, Помидоры, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . Snacks/Outros: Помело. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|