Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 47,13g | Carbs : 190,37g.
Pequeno Almoço: Plain or Buttermilk Biscuits (Dry Mix, Prepared) , Borden 2% Reduced Fat Milk, Blueberries, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Plain or Buttermilk Biscuits (Dry Mix, Prepared), Strawberries, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Smucker's Strawberry Jam, Smithfield Ham Steak, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Snacks/Outros: Saltine Crackers, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Saltine Crackers. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DJ Beecher
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