Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 66,03g | Prot: 72,92g | Carbs : 139,56g.
Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Jantar: Korin Coxinha da Asa, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Outros: Chocolate, Lacta Diamante Negro (20g), Garoto Bombom Serenata de Amor. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ledaizabel
|