Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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65,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 77,54g | Carbs : 273,25g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Great Value Frozen Blackberries, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Sliced Frozen Strawberries. Almoço: Whole Milk, Cuties Mandarin Orange, Stonewall Kitchen White Bean Dip, Sourdough bread. Jantar: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Chicken Pizza. Snacks/Outros: Whole Milk, Bananas , Sourdough bread. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de writingwyo
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