Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 33,86g | Prot: 53,40g | Carbs : 321,14g.
Pequeno Almoço: Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Mango, Keebler Zesta Whole Wheat Crackers, Nectarines, Coffee. Almoço: Deli Sliced Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Jantar: Alpine Lace Swiss Cheese. Snacks/Outros: Canada Dry Ginger Ale. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rocky rockman
|