Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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117,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 50,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 64,84g | Prot: 76,46g | Carbs : 69,45g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavour. Almoço: Курица Вареная, Агро-Альянс Рис для Плова. Jantar: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец, Савушкин Продукт Брынза. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ven28.solnze
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