bust 37 waist 28 hips 38 thighs 22.5 calves 14.5 biceps straight arm 10 biceps flexed 11.5 triceps (by shoulders) 12 lower arms 9.5 lower arms flexed 9.5 neck 13.5
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 41,02g | Prot: 39,12g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Oranges , Braeburn Apples, Bananas , Fox's Party Rings. Almoço: Cherry Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Sainsbury's Taste The Difference Multiseed Soft Wholemeal Farmhouse Bread, Linda Mccartney Vegetarian Southern Style Chicken Fillet Burgers. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enceladus_Moon
|