Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
47 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 31,50g | Prot: 73,56g | Carbs : 131,01g.
Pequeno Almoço: Гармония Сметана 20%, #ПП Конфеты Неглазированные Кокосовые с Лимоном , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Almoço: Картофельный Суп. Jantar: Картошка Тушеная, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пепси Пепси Max, Магнит Минтай Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|