Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 49,52g | Carbs : 93,84g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Snacks/Outros: Oranges, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Bananas, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Musculação - 9 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 9 horas e 19 minutos. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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