Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2719 kcal
|
Líp: 95,08g | Prot: 158,09g | Carbs : 291,38g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Сахар, Zatecky Gus Пиво Светлое, Окей Сало Соленое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Myprotein, Первый Протеин, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dgagarin
|