Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 85,20g | Carbs : 245,01g.
Pequeno Almoço: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Callowfit Salty Caramel, Ristora Idrolitina, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almoço: Selex Misto Funghi con Porcini, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Philadelphia Protein, Divella Gnocchi di Patate. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Tipiak Cous Cous Integrale, Callowfit Island Style, Lattuga, Zucchine, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Snack a Jacks Gallette al Caramello, Elevenfit Syrup Chocolate Egg Zero, Callowfit Salty Caramel, Banana, Scotti Gallette Riso e Mais. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de azzurra1998
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