Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 56,62g | Prot: 107,48g | Carbs : 110,12g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almoço: Вино Красное Сухое, Хангри Пипл Протеиновый Батончик, Шашлык из Баранины, Престо Жареный Сулугуни, Майонез, Долма. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|