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Hoy es un dia de mucha amsieda🥵 me comi dos donas y dos galletas terrible caloricas cague con mi almuercito pulento 😔👊
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 75,12g | Carbs : 174,35g.
Pequeno Almoço: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Colun Leche Descremada, Loncoleche Leche Protein. Almoço: Aceite Vegetal, Patatas Fritas, Dole Lechuga Costina, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Jantar: Tottus Galletas Tentacion Sabor Maní y Caramelo. Snacks/Outros: Chia, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Punto Azul Lechuga Costina, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries . mais...
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peso estável
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 Comentários
Y no tiene nada de terrible, también se trata de disfrutar sin compensar 🤗
13 fev 22 por membro: pastelitodeframbuesa
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En realidad para una persona con tca debo compensar jskddkz todos los dias son un atracon ❤️pero gracias 😊pasito a pasito
23 fev 22 por membro: cata.nut
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Histórico de Peso de cata.nut
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