Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 57,54g | Prot: 82,95g | Carbs : 145,32g.
Pequeno Almoço: 찐고구마, 요플레 플레인 요거트, 바나나, 혼합 견과류. Almoço: 잡곡밥, 양념장, 청경채, 이마트 얼갈이 배추, 숙주나물, 수육, 청양고추. Jantar: 찐고구마, 구운계란. Snacks/Outros: 구운계란, GS25 반반김밥, Ferrero 페레로 로쉐. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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