Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 31,23g | Prot: 66,80g | Carbs : 113,38g.
Pequeno Almoço: Хлеб с Семечками, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Jantar: Магнит Апельсин, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|