Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Líp: 76,54g | Prot: 150,06g | Carbs : 184,42g.
Pequeno Almoço: Пирожные Вечерние, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Помидоры, Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике. Jantar: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Dodo Картофельные Оладьи, Яблоко Зеленое, Пирожные Вечерние, Ярче Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Птицефабрика Северная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|