Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 50,62g | Prot: 78,03g | Carbs : 162,73g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Пшенка с мясом. Almoço: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Горчица, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковь, Салат Айсберг, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. Jantar: Спаржа по-Корейски, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Смесь Весенняя. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|