Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 68,70g | Prot: 124,72g | Carbs : 111,89g.
Pequeno Almoço: Сырный Двор Сыр К Чаю, Жареное Яйцо, Карп Запеченный. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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