Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 51,15g | Prot: 52,05g | Carbs : 117,06g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Овсяная Каша на Воде, Delicato Кокосовое Масло. Almoço: Billa Капуста Маринованная "Diet", Омлет Мой. Snacks/Outros: Бежин Луг Творог, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Innchantik
|