Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 69,83g | Prot: 125,97g | Carbs : 173,53g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Личи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Брауни с Клюквой и Мятой Веган, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перекресток Авокадо , Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Лента Грузди Маринованные, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Квашеная Капуста, Дикий Белок Окунь Морской, Kasturikka Рис Басмати Коричневый, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Jantar: Зеленика Банан, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|